为了培养大学生自尊自信、理性平和、乐观向上的心态，提高学生心理健康素养，促进大学生全面成长，探索学校“多措并举提素养 齐抓共管增能力”主题教育活动的形式， 9月12日至10月13日，学生处举办了以“坚韧的力量”为主题的心理韧性团体辅导系列活动，活动由心理学博士管锦亮老师带领。

经过前期的心理韧性问卷调查，由16名同学组成团体辅导活动小组，活动包括“遇见你真好”、“敞开心扉”、“我要快乐”、“我要自信”、“挑战挫折”、“我的人生我做主”、“我是勇士”、“轻松话别”八个单元，丰富多彩的活动内容、活跃融洽的团体气氛，使小组成员完成了从抗拒害羞到敞开心扉、畅所欲言的蜕变。在团体领导者的带领下，同学们时而欢声笑语，时而思索感悟。

活动结束后，每位同学都分享了团体辅导活动的感受。同学们表示，此次系列活动体验感较强，收获颇丰。通过本次团体辅导系列活动，有效帮助了学校学生更好地认知自己，发现自我内在的力量，提升自己的心理韧性，收获个人成长。（作者：管皓宇 管锦亮 审核：徐庆和）